控烟工作不放松，构建健康防护网

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朝阳区控烟志愿者服务分队 李华

为提高大众对烟草危害健康的认识，积极倡导文明生活方式，创造无烟的办公环境，2023年7月19日下午，北京朝阳控烟志愿者分队联合物业公司在望京SOHO大厦组织开展了禁烟巡查及宣传志愿服务活动。

在活动现场，志愿者们向往来的群众发放了控烟宣传单页，耐心讲述了吸烟对健康的危害、各种疾病与吸烟的关系等信息，引起了大家的关注。志愿者们还与群众详细交流，解答他们对吸烟危害和戒烟方法的疑问。

此外，志愿者们还对大厦的公共区域禁烟标识进行巡查，以此提醒民众在这些区域内禁止吸烟。

最后，参与活动的人员一起手拿钳子、塑料袋等工具，对大厦隐藏在卫生死角的烟头等垃圾进行捡拾，大力宣传及时劝导不文明行为，倡导文明、健康的行为习惯，形成集中宣传效应。捡拾过程中，每个人都充当着这个城市的“显微镜”，“弯腰、蹲下、捡拾、站起”，一个个简单而重复的动作，捡起了“文明”、净化了“心灵”、整洁了城市。

北京朝阳控烟志愿者分队将继续做好禁烟宣传工作，普及控烟禁烟法律知识，增强大家的禁烟意识。我们将持续关注吸烟行为，加强巡查和宣传工作，为打造更加健康、舒适的办公环境而不断努力。

同时，我们也呼吁更多的个人和单位加入到禁烟、控烟的行动中来，共同营造一个清洁、无烟的生活和办公环境。只有大家共同努力，才能实现一个健康、文明的社会。让我们一起行动起来，为我们的健康和未来做出贡献！

控烟志愿昌平区控烟志愿者服务分队

尼古丁作为A级剧毒物，是香烟的主要成分之一。“吸烟有害身体健康”不应该仅仅只是印在烟盒上的一句话，更应该深入每个人的心里。为了呼吁吸烟者放弃吸烟，增强了公民控烟的意识，保护美好生活环境，昌平区的控烟宣传志愿活动一直都在进行中。

每个周末，昌平区沙河街道都有控烟志愿者弯下腰拾起烟头的身影。他们戴上仪绶带，接过钳子，就开始投入工作了。尽管顶着炎炎烈日，尽管额头上面满是汗水，他们仍不放过每一个角落，走过之处毫无烟头的痕迹。

志愿过程中，志愿者们一边认真检查地面的烟头，一边思索着“吸烟有害健康，那为什么还是那么多人吸烟呢”。他们这么想着，没忍住就问出了声，引发了志愿者们的深思，更应该引起全体人民的深思。相信他们回到校园中、回到生活中，会将控烟进行到底，也会呼吁身边的人加入控烟行动中。

“如今烟草已经成为全球第二大杀手，吸烟产生的破坏比新冠和海啸还要严重。”认识到吸烟危害性的我们，应该活跃于控烟志愿中，共同致力于实现无烟北京。